صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج بالنعناع والفيتا

سلطة دجاج بالنعناع والفيتا
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الجلوتين وبدائي وفودماب? يمكن أن تكون سلطة الدجاج بالنعناع والفيتا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الملح وصدر الدجاج المشواة والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة عصيدة من دقيق الذرة بالليمون ماير مع كومبوت فاكهة الشتاء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطيخ فيتا بالنعناع, سلطة الكوسا والفيتا والنعناع، و سلطة الخيار بالنعناع والفيتا.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات ما عدا الأغصان النعناع في وعاء كبير; إرم بلطف على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)