صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج بالبانكو مع صلصة الرمان البلسمي

سلطة دجاج بالبانكو مع صلصة الرمان البلسمي
البانكو بالقشور سلطة الدجاج مع الرمان البلسمي خلع الملابس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 731 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخضر والخوخ وعصير الرمان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مقشر بالبانكو مع تجزئة الذرة المحمصة وصلصة اللبن, سلطة الشمندر والرمان الشتوية مع البقان المسكر القيقب + صلصة الحمضيات البلسمية، و شرائح لحم الخنزير المقشرة بالبانكو مع صلصة الأعشاب الكريمية لوصفات مماثلة.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة3البيض ، للضربالبيض ، للضرب851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة فيتا ، مفتتةجبنة فيتا ، مفتتة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخضر المختلطة ، وغسلها وتجفيفها (أو جرجير)الخضر المختلطة ، وغسلها وتجفيفها (أو جرجير)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو2شركة الخوخشركة الخوخ1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2شركة الخوخشركة الخوخ1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الرمانعصير الرمان1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4أنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلدأنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4