صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
مجلة

سلطة خيار الطماطم (سلطة شيرازي)

سلطة خيار الطماطم (سلطة شيرازي)
سلطة خيار الطماطم (سلطة شيرازي) هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الطماطم وزيت الزيتون والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الطماطم والنعناع (الشيرازي), سلطة الشيرازي، و سلطة الشيرازي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، خفقت معا المكونات خلع الملابس (زيت الفلفل).في وعاء سلطة كبير ، والجمع بين المكونات سلطة ، إرم.
المكونات سوف تحتاج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
إضافة خلع الملابس وإرم.برد 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.تقديم تصحيح