سلطة خضراء مع الدجاج المشوي والبطاطا الحلوة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? سلطة خضراء مع الدجاج المشوي والبطاطا الحلوة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 202 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والفلفل وصدر الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج والبطاطا المحمصة, سلطة البطاطا الحلوة المشوية، و البطاطا الحلوة المشوية والثوم والدجاج فيتوتشيني لوصفات مماثلة.