صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة خضار صقلية مشوية مع توست غروي أوكر الحار

سلطة خضار صقلية مشوية مع توست غروي أوكر الحار
قد تكون سلطة الخضار الصقلية المشوية مع توست غروي أوكر الحار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وجبن رومانو والسلطة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل نخب هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة نخب الآيس كريم {الألبان الحرة} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صقلية قطعة سلطة الخضار, جبنة غروي أوكري المشوية مع سلطة التفاح، و لحم الخنزير ، غروي أوكري ، ونخب الطماطم مع خردل ديجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
يمزج أول 4 مكونات (من خلال الخل) في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
ضعي الخضار (الباذنجان من خلال البصل الأحمر) في طبقة متساوية في مقلاة خبز كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
4
فرشاة الخضار على كلا الجانبين مع ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
يشوى لمدة 57 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني فاتح ، مع تنظيف الأسنان بالفرشاة بالتتبيلة ، حسب الحاجة. حول الخضار من حين لآخر إلى اللون البني من جميع الجوانب ؛ عند طهيها ، ترفع عن النار وتقطع إلى قطع صغيرة الحجم. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
ضعي شرائح الخبز على صينية خبز مبطنة بورق زبدة. معطف خفيف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
7
اخبزيها لمدة 46 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
أخرجيها من الفرن وافركي الخبز بفصوص الثوم. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
9
يمزج الجبن والبقدونس والحريف والخردل في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
10
يرش خليط الجبن بالتساوي على الخبز المحمص. أعد الخبز المحمص إلى الفرن ، واخبز لمدة 5 دقائق أكثر أو حتى يصبح الجبن بنيا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
11
تقسيم الخضر بين 4 لوحات. أعلى مع الخضار المشوية, ويقدم مع 1 نخب جروير.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
الخضرالخضر
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل227فلفل هابينروخبز سياباتا رغيفخبز سياباتا رغيف0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارالخردل الجافالخردل الجاف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الباذنجانشرائح الباذنجان2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2لارجيسفصوص ثوم محطمةفصوص ثوم محطمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن جروي أوكر المبشورجبن جروي أوكر المبشور2قطع حلوى التوفي من هيث بارخليط الأعشاب الإيطالية المجففةخليط الأعشاب الإيطالية المجففة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالخضر المختلطةالخضر المختلطة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأحمرشرائح البصل الأحمر2القشرة: فتات بسكويت غراهامجبن البارميزان المبشور أو جبن رومانوجبن البارميزان المبشور أو جبن رومانو4الروبيان والأوردةسلطةسلطة1قطع حلوى التوفي من هيث بار- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة4الروبيان والأوردةنخب جروي إميرنخب جروي إمير2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفلفل الأحمر أو الأصفرشرائح الفلفل الأحمر أو الأصفر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح القرع الأصفرشرائح القرع الأصفر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح كوسةشرائح كوسة