سلطة جيلاتين الكرز
قد تكون سلطة جيلاتين الكرز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك أناناس وماء وحشوة فطيرة الكرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة جيلاتين الكرز, سلطة الجيلاتين بالكرز والجبن، و سلطة جيلاتين بطبقات جبنة الكرز.
تعليمات
يحرك حشوة فطيرة الكرز والأناناس والجيلاتين في الماء المغلي حتى يذوب الجيلاتين.
يسكب المزيج في طبق خبز زجاجي. الثلاجة حتى مجموعة ، على الأقل 2 ساعة.