سلطة جرجير مع شريحة لحم ، بارميزان محلوق وخل الليمون

سلطة جرجير مع شريحة لحم ، بارميزان حلق والليمون الخل هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 413 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. مزيج من الملح والفلفل المطحون والفلفل الحلو والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة جرجير وحلق البارميزان مع صلصة الليمون, سلطة الجرجير مع البارميزان المحلوق والليمون وزيت الزيتون، و سلطة الجرجير البري مع خبز محمص بالثوم وجبن البارميزان والليمون لوصفات مماثلة.