سلطة تونة الطرخون

قد تكون سلطة التونة الطرخون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 342 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والطرخون والجبن بروفولون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. حاول سلطة تونة الطرخون, سلطة باستا التونة الطرخون، و سلطة الطماطم والتونة والطرخون لوصفات مماثلة.