سلطة تشيلي جيكاما الحمراء مع البرتقال والأناناس

الأحمر شيلي سلطة جيكاما مع البرتقال والأناناس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من صلصة الطماطم المحمصة فرونتيرا والبرتقال وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة يورككاما والخيار مع صلصة تشيلي الحمراء, سلطة جيكامان المقرمشة والمانجو مع تشيلي والليمون، و سلطة الجيكاما والخيار والأناناس (بيكو دي جالو) لوصفات مماثلة.