سلطة تامي تري كولور كابريزي

تامي تري اللون كابريزي سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. إذا كان لديك خل بلسمي كبير في السن ، والطماطم ، وجبن الموزاريلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بار تامي, إنسالاتا كابريزي ألأمريكانا (سلطة كابريزي على الطريقة الأمريكية)، و سلطة قرنبيط ثلاثية الألوان لوصفات مماثلة.