سلطة تاكو مصنوعة

تاكو سلطة أكثر من هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط التورتيلا ، وخلع الملابس المختارة من السعرات الحرارية ، وخضار السلطة الممزقة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. وصفات مماثلة تشمل سلطة تاكو مصنوعة, سلطة تاكو جيسيكا مع صلصة تاكو الكريمية، و سلطة النحاس بيني-سلطة سهلة وغير مكلفة مصنوعة من الجزر.