صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بيكون هيرب

سلطة بيكون هيرب
قد تكون سلطة بيكون-هيرب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مزيج سلطة الأعشاب ، خردل ديجون ، خل شيري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ظهرت الحمص سوكا مع عشب مع سلطة عشب واللبن, بيكون-عشب الكعك، و عشب ولحم الخنزير المقدد الذرة-حشو الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى شرائح لحم الخنزير المقدد في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
2
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
3
صب المرق في وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
يضاف الخل وخردل ديجون والعسل والفلفل والملح إلى الوعاء ويحرك المزيج بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
5
إضافة مزيج سلطة ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
6
يرش لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة