سلطة بيكون-طماطم سبانخ
سلطة السبانخ بيكون الطماطم هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب طبق جانبي. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واختر الفلفل والخردل وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بيكون-طماطم سبانخ, الأفوكادو بيكون الطماطم السبانخ سلطة الذرة، و سلطة السبانخ مع صلصة الطماطم الحارة مع البيض المطبوخ الصلب ولحم الخنزير المقدد إدواردز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا ؛ ترفع إلى مناشف ورقية. استنزاف ، حجز 2 ملاعق كبيرة من المرق.
أضيفي صلصة السلطة والخردل والملح والفلفل إلى المرق ؛ يطهى ويحرك على نار خفيفة حتى يسخن.
في وعاء سلطة كبير ، اخلطي السبانخ والطماطم والجبن ولحم الخنزير المقدد.
رذاذ مع خلع الملابس الدافئة ؛ إرم بلطف إلى معطف.