صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة بنجر كيودجا مع سلطة الريكوتا والبندق

سلطة بنجر كيودجا مع سلطة الريكوتا والبندق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة بنجر كيوجيا مع سلطة الريكوتا والبندق. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل وعصير الليمون ماير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البنجر مع سلطة الريكوتا والزيتون, سلطة البنجر المحمص مع سلطة الريكوتا والفستق، و أكلة البنجر مع الهليون المحمص وسلطة الريكوتا لوصفات مماثلة.