سلطة بنجر برتقال محمص

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون سلطة البنجر والبرتقال المحمص وصفة يجب أن تجربها. هذه المقبلات لها 136 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. وصفات مماثلة تشمل البنجر المحمص وسلطة البرتقال, البنجر المحمص وسلطة البرتقال، و سلطة البنجر المحمص والتين والبرتقال.