سلطة بطاطس واين كانتري ، باتاتوسالاتا
النبيذ البلد سلطة البطاطس ، باتاتوسالاتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من زيت الزيتون والشبت والزيتون كالاماتان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس ريفية, سلطة بطاطس ريفية، و سلطة بطاطس ريفية مع لحم الخنزير-3 نقاط.
تعليمات
افركي البطاطس وضعيها في قدر من 6 إلى 8 لتر. يغطى بالماء البارد ويضاف 1 ملعقة صغيرة من الملح ويوضع على نار عالية ويغلى الماء والبطاطس. اخفض إلى متوسط واتركه على نار خفيفة لمدة 20 إلى 25 دقيقة تقريبا ، أو حتى ينضج عند ثقبه بسكين.
أثناء طهي البطاطس ، يمزج البصل والبصل الأخضر والزيتون والشبت والأوريغانو في وعاء سلطة متوسط الحجم. ضع جانبا. عندما تنضج البطاطس ، تصفى جيدا في مصفاة ، وتترك لتبرد قليلا.
نقطع البطاطس إلى أرباع ونضيفها إلى وعاء السلطة مع البصل والزيتون والأعشاب.
في وعاء صغير ، اخفقي زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر وعصير الليمون و 3/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
يسكب فوق السلطة ويخلط جيدا. تذوق وأضف المزيد من الملح والفلفل إذا لزم الأمر. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.