صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة بطاطس هالابي شيمو

سلطة بطاطس هالابي شيمو
سلطة بطاطس هالابي شيمو هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البطاطس المستديرة وخردل ديجون والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. حاول سلطة بطاطس هالبينو, سلطة بطاطس هالبينو، و سلطة بطاطس هالابي شيمو المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغسل البطاطس. يطهى في الماء المغلي لتغطية 20 إلى 25 دقيقة أو حتى ينضج ؛ يصفى ويبرد قليلا. تقطع البطاطس بخشونة وتوضع في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يمزج البصل مع 7 مكونات متبقية في وعاء صغير مع التحريك جيدا. ملعقة خليط على البطاطا ، وإرم بلطف. تغطية والبرد 3 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
نصيحة: ستضيف سلطة البطاطس هذه لكمة إلى وجبة تحتوي على لحم أو شطيرة بنكهة خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
لكمةلكمة
الماء للسماحالماء للسماح