صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بطاطس مع بانسيتا وإكليل الجبل والليمون

سلطة بطاطس مع بانسيتا وإكليل الجبل والليمون
قد تكون سلطة البطاطس مع البانسيتا وإكليل الجبل والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك سيقان الكرفس وفص الثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة بطاطس مع بانسيتا وإكليل الجبل والليمون, ليمون كريمي ، بانسيتا وروزماري ديك رومي، و شوربة البطاطا الحلوة مع بانسيتا-خبز محمص روزماري.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. ترتيب بانسيتاسليسس على ورقة الخبز انعقدت ، تباعدجزء.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
اخبز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 20 دقيقة (لا تتحول).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
استنزاف علىالمناشف الورقية. رائع. فرم البانسيتا بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
4
في هذه الأثناء ، اخفقي عصير الليمون وإكليل الجبل وقشر الليمون والثوم في وعاء صغير. خفقت تدريجيا في النفط. الموسمخلع الملابس لتذوق مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
5
ضع البطاطس في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
أضف ما يكفي من الماء البارد لتغطية 1 بوصة. جلب ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة. يترك على نار خفيفة مع غطاء أجارحتى العطاء ، 18 إلى 25 دقيقة ، اعتمادا علىحجم البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
7
استنزاف ؛ اسمحوا الوقوف حتى يبردبما يكفي للتعامل ، حوالي 20 دقيقة.
8
قطع البطاطا إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة (إزالة الجلد ، إذا رغبت في ذلك).
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
9
مكان في كبيروعاء ؛ إضافة الكرفس.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
10
رذاذ خلع الملابس على ؛ توسجينتلي إلى معطف. يتبل بالملح والفلفل.يغطى ويبرد حتى يبرد ، على الأقل 2 hours.DO قبل: بانسيتا وسلطة البطاطس يمكن أن يكونمصنوعة 1 يوم قبل. تغطية بانسيتا; البرد.حافظ على سلطة البطاطس مبردة. جلب بانسيتا لدرجة حرارة الغرفة قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
11
يرش البانسيتا والجزر المقطععلى سلطة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم