صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بطاطس مع بانسيتا وإكليل الجبل والليمون

سلطة بطاطس مع بانسيتا وإكليل الجبل والليمون
قد تكون سلطة البطاطس مع البانسيتا وإكليل الجبل والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك سيقان الكرفس وفص الثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة بطاطس مع بانسيتا وإكليل الجبل والليمون, ليمون كريمي ، بانسيتا وروزماري ديك رومي، و شوربة البطاطا الحلوة مع بانسيتا-خبز محمص روزماري.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. ترتيب بانسيتاسليسس على ورقة الخبز انعقدت ، تباعدجزء.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اخبز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 20 دقيقة (لا تتحول).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
استنزاف علىالمناشف الورقية. رائع. فرم البانسيتا بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
4
في هذه الأثناء ، اخفقي عصير الليمون وإكليل الجبل وقشر الليمون والثوم في وعاء صغير. خفقت تدريجيا في النفط. الموسمخلع الملابس لتذوق مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
ثوم جويا®ثوم جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
ضع البطاطس في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
أضف ما يكفي من الماء البارد لتغطية 1 بوصة. جلب ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة. يترك على نار خفيفة مع غطاء أجارحتى العطاء ، 18 إلى 25 دقيقة ، اعتمادا علىحجم البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
استنزاف ؛ اسمحوا الوقوف حتى يبردبما يكفي للتعامل ، حوالي 20 دقيقة.
8
قطع البطاطا إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة (إزالة الجلد ، إذا رغبت في ذلك).
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
9
مكان في كبيروعاء ؛ إضافة الكرفس.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
10
رذاذ خلع الملابس على ؛ توسجينتلي إلى معطف. يتبل بالملح والفلفل.يغطى ويبرد حتى يبرد ، على الأقل 2 hours.DO قبل: بانسيتا وسلطة البطاطس يمكن أن يكونمصنوعة 1 يوم قبل. تغطية بانسيتا; البرد.حافظ على سلطة البطاطس مبردة. جلب بانسيتا لدرجة حرارة الغرفة قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
11
يرش البانسيتا والجزر المقطععلى سلطة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا