سلطة بطاطس محطمة على الطراز الريفي
قد تكون سلطة البطاطس المحطمة على الطراز الريفي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 38 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 35. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط معجزة سوط خلع الملابس والبصل الأخضر والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس محطمة, سلطة بطاطس محطمة، و سلطة بطاطس محطمة.
تعليمات
طهي البطاطا في الماء المغلي في قدر 10 إلى 15 دقيقة. أو حتى تصبح طرية جدا ؛ استنزاف جيدا.
نقل إلى وعاء كبير ؛ بارد 5 دقائق. وفي الوقت نفسه ، ختم 3 بيضات.
يضاف البيض المفروم والبصل والكرفس والفجل ونكهة البطاطا.
يرش مع الفلفل الحلو ؛ أعلى مع شرائح البيض.