سلطة بطاطس بالأعشاب الطازجة والليمون
سلطة البطاطا مع الأعشاب الطازجة والليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 282 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والبصل والنعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس كريمية بالليمون والأعشاب الطازجة, سلطة البطاطا الدافئة مع الأعشاب الطازجة، و سلطة البطاطا الجنوبية مع الأعشاب الطازجة.
تعليمات
اخفقي الزيت وعصير الليمون وقشر الليمون في وعاء صغير حتى تمتزج. يتبل المزيج بالملح والفلفل.
وضع 1/2 كوب خلع الملابس في وعاء كبير.
اخلطي الفلفل الأخضر والبصل والكزبرة والريحان والنعناع.
تطهى البطاطس في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج ، حوالي 25 دقيقة.
قطع البطاطا إلى مكعبات 1/2 بوصة.
أضيفي البطاطس إلى الوعاء مع الصلصة وقلبي حتى تمتزج.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة مع إضافة المزيد من الصلصة إذا رغبت في ذلك.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.