سلطة بطاطس التونة
سلطة بطاطس التونة هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البطاطس الصغيرة وخردل ديجون والفاصوليا الصغيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة التونة والبطاطس, البطاطا والتونة وسلطة البيض (21 يوم عجب النظام الغذائي: يوم 2 )، و تونان وسلطة البطاطس لان اسبانولا.