صعوبةسهل
جاهز16 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة بطاطس البحر الأبيض المتوسط

سلطة بطاطس البحر الأبيض المتوسط
سلطة البطاطا عشب البحر الأبيض المتوسط يتطلب حوالي 16 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك خل النبيذ والطماطم الكرزية وأوراق الزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل mccormick.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. حاول سلطة باستا البحر الأبيض المتوسط بعشب الليمون, سلطة دجاج البحر الأبيض المتوسط بعشب الليمون المشوي، و سلطة تونة البحر الأبيض المتوسط على خبز عشبة الطماطم المشوي لوصفات مماثلة.