سلطة بروكسل بيكون القيقب الطبقات

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة بروكسل ذات الطبقات القيقب بيكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 349 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البقان والملح والسبانخ الصغير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول مابل بيكون بروكسل ، سلطة الكمثرى والجبن الأزرق, براعم بروكسل القيقب مع لحم الخنزير المقدد، و القيقب المحمص براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.