صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

سلطة باستا مع طماطم كرزية وأوليفادا خضراء

سلطة باستا مع طماطم كرزية وأوليفادا خضراء
قد تكون سلطة المعكرونة مع الطماطم الكرزية والأوليفادا الخضراء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 479 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة بيسكاتاريان تخدم 8 والتكاليف 2 2.89 لكل وجبة. جعلت 102 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك معجون الأنشوجة وفص الثوم والزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة باستا مع طماطم كرزية وأوليفادا خضراء, سلطة فارو مع الفاصوليا الخضراء والذرة والطماطم الكرزية، و سلطة القرنبيط المشوي مع الفاصوليا الخضراء والطماطم الكرزية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مع تشغيل الماكينة ، أضف فص الثوم إلى المعالج من خلال أنبوب التغذية والمعالجة حتى يتم تقطيعه جيدا ؛ إيقاف تشغيل الجهاز.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
2
أضف 1 كوب زيتون مقطع ، كبر ، خل أحمر ، معجون الأنشوجة ، خردل ، وفلفل أحمر مطحون. باستخدام 6 تشغيل / إيقاف تشغيل ، قم بمعالجة القطع بشكل خشن. مع الجهازتشغيل ، إضافة تدريجيا 1/2 كوب زيت الزيتون ، وتشكيل هريس الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الأنشوجةمعجون الأنشوجة
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخردلالخردل
الخلالخل
الكبرالكبر
الزيتونالزيتون
3
نقل إلى وعاء; ضجة في المتبقية 1 الزيتون كوب. الموسم إلى الذوق مع الملح و pepper.DO قبل: أوليفادا يمكن أن يتم 3 أيامقبل. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ولكن لا تزال ثابتة للعض مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
استنزاف جيدا.
6
نقل المعكرونة إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
رذاذتبقى 1 ملعقة كبيرة زيت فوق المعكرونة ؛ إرم إلى معطف. بارد مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
زيت الطهيزيت الطهي
8
أضيفي الزيتون والطماطم المقطعة إلى نصفين والموزاريلا والأوريجانو إلى المعكرونة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
موزاريلاموزاريلا
طماطمطماطم
الأوريجانوالأوريجانو
المعكرونةالمعكرونة

المعدات