صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة52
مجلة

سلطة باستا كوسة ولوز

سلطة باستا كوسة ولوز
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون سلطة معكرونة الكوسة واللوز وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 499 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة يحبها 465 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك جبن بيكورينو رومانو ولوز منزلق وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة باستا الخضروات المحمصة مع باستا العدس كوسة, نجاح باهر ضيوفك 4 يوليو مع هذا المعكرونة أقل سلطة المعكرونة كوسة، و سلطة باستا اللوز المحمص لوصفات مماثلة.