صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا خضروات الحديقة

سلطة باستا خضروات الحديقة
حديقة الخضروات سلطة المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملاعق صغيرة من الريحان والبصل وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. حاول سلطة باستا خضروات الحديقة, حديقة الخضار المعكرونة خبز، و براون زبدة حديقة الخضار المعكرونة خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 10 الأولى في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يمزج الكريما الحامضة واللبن وتتبيلة ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3
صب على سلطة; إرم إلى معطف.