سلطة باستا تكس مكس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة المعكرونة تكس مكس. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كمون مطحون وماء وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة باستا تكس مكس الكريمية, سلطة مكرونة تكس مكس: نكهة كريمية جنوبية غربية، و سلطة الدجاج المفروم تكس مكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
استنزاف وشطف بالماء البارد.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الديك الرومي ويطهى حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك حتى ينهار. ضجة في الماء وتاكو التوابل; جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 4 دقائق أو حتى يتبخر السائل تقريبا وينضج الديك الرومي مع التحريك بشكل متكرر.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
يمزج المعكرونة وخليط الديك الرومي والجبن قليل الدسم والمكونات الـ 6 التالية (من خلال الفاصوليا) في وعاء كبير.
يمزج عصير الليمون والملح والكمون والقشدة الحامضة مع التحريك حتى يمتزج جيدا.
صب على خليط المعكرونة; إرم بلطف إلى معطف.
يقدم مع السالسا ، إذا رغبت في ذلك.