سلطة باستا بالفلفل المحمص والذرة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون سلطة المعكرونة المحمصة بالفلفل والذرة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 729 سعرة حرارية. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وجد 45 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. مزيج من معكرونة أوريشيتي والكزبرة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأفوكادو اللبن كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 95%. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا بالفلفل المحمص والذرة, باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال، و سلطة الذرة المحمصة والفلفل الأحمر.