صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا الهليون بالدجاج

سلطة باستا الهليون بالدجاج
سلطة الدجاج الهليون المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.66 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 818 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الهليون والخل البلسمي والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة باستا الهليون بالدجاج, سلطة باستا الهليون الساخنة، و سلطة الهليون والمعكرونة لوصفات مماثلة.

المكونات

454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالهليون الطازجالهليون الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلودجاج مطبوخ بالكامل من العظم ، متبل حسب ذوقك الخاص (يعمل التوابل الإيطالية والملح والثوم جيدا في هذه الوصفة وأستخدم بقايا الدجاج المشوي)دجاج مطبوخ بالكامل من العظم ، متبل حسب ذوقك الخاص (يعمل التوابل الإيطالية والملح والثوم جيدا في هذه الوصفة وأستخدم بقايا الدجاج المشوي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة فيتا مفتتة أو 1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورةجبنة فيتا مفتتة أو 1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورة1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم العنب الطازجةطماطم العنب الطازجة1أوريو محشو مزدوجفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون مفروم خشن (كالاماتا أو زيتون)زيتون مفروم خشن (كالاماتا أو زيتون)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبيني ريجيت أو باستا روتيني 1 رطلبيني ريجيت أو باستا روتيني 1 رطل1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة