صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة47
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا السلمون

سلطة باستا السلمون
قد تكون سلطة باستا السلمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والكرفس وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة باستا السلمون, سلطة باستا السلمون قليلة الدسم، و سلطة باستا السلمون لوصفات مماثلة.

المكونات