سلطة باستا الروبيان مع صلصة الفاكهة الطازجة
الروبيان سلطة المعكرونة مع السالسا الفاكهة الطازجة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, فلفل حار شيمو تشيلي, قشر البرتقال, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ادامامي وسلطة الفول مع الروبيان والسالسا الطازجة, صلصة الفاكهة الطازجة، و بوريتو الديك الرومي مع صلصة الفاكهة الطازجة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات لصلصة الفاكهة الطازجة.
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
تقسم أوراق الخس بين أطباق التقديم. رتب المعكرونة والخيار والروبيان والأفوكادو على أطباق مبطنة بالخس.