صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

سلطة باستا الدجاج الجنوبية الغربية

سلطة باستا الدجاج الجنوبية الغربية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة باستا الدجاج الجنوبية الغربية. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 265 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن شيدر حاد وزيت الزيتون البكر الممتاز والطماطم البرقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة باستا الدجاج الجنوبية الغربية, سلطة المعكرونة الجنوبية الغربية، و سلطة المعكرونة الجنوبية الغربية.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
2
يصفى ويوضع في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الدجاج المشوي بعشب الليمون والمكونات التالية 5 (من خلال الطماطم) ؛ إرم جيدا للجمع.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
طماطمطماطم
ليمونليمون
4
يمزج عصير البرتقال والمكونات المتبقية مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
رذاذ على خليط المعكرونة; إرم بلطف إلى معطف. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المعدات