صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة21
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا الخضار الآسيوية

سلطة باستا الخضار الآسيوية
قد تكون سلطة المعكرونة النباتية الآسيوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 541 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والأعشاب البحرية هيجيكي ، تماري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة النباتية الآسيوية, سلطة الخضار الآسيوية، و سلطة الخضار الآسيوية لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبرعم البرسيمبرعم البرسيم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبروكلي مفرومبروكلي مفروم200عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوباستا الأرز البنيباستا الأرز البني11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكاجو ، المفروم (مقبلات)الكاجو ، المفروم (مقبلات)1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1بصل أخضر مفرومبصل أخضر مفروم1أوريو محشو مزدوجشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطر ، شرائحفطر ، شرائح11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيت السمسم غير المحمص أو 1 ملعقة كبيرة زيت زيتونزيت السمسم غير المحمص أو 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1قرصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1قرصة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1أوريو محشو مزدوجالأعشاب البحرية هيجيكي ، غارقة في الماء ، المفروم (اختياري)الأعشاب البحرية هيجيكي ، غارقة في الماء ، المفروم (اختياري)1أوريو محشو مزدوجزيت السمسم المحمص (اختياري)زيت السمسم المحمص (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتماريتماري1طماطم مقطعة إلى مكعباتطماطم مقطعة إلى مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
تشينين هو عنب متعدد الاستخدامات للغاية ، وقادر على صنع نبيذ ممتاز بأشكال مختلفة، من الحصاد المتأخر إلى نبيذ القش إلى الشينين الجاف الكلاسيكي وحتى الشمبانيا. هذا المثال هو شينين بلان جاف حيوي ومكثف وفاكهي ومتوازن بشكل جميل. العبير من التفاح الأخضر والخوخ الأبيض دعوة الحنك العصير ، ولكن مشدود. عمق الفاكهة هو ما يميز هذا النبيذ. فإنه يدل على استمرار كبير من نكهة ونضارة التي ما زالت قائمة على الحنك لفترة طويلة بعد ذهب النبيذ. شخصية هذا النبيذ الفردية للغاية تجعله رفيقا مثاليا لأيام الصيف الدافئة والأمسيات الشافية الطويلة.