سلطة باستا التونة وربطة العنق على الطريقة اليونانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سلطة التونان والمعكرونة على الطريقة اليونانية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 594 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. مزيج من زيت الزيتون وجبن الفيتا ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر سلطة التونة على الطريقة اليونانية, سلطة المعكرونة على الطريقة اليونانية، و سلطة المعكرونة على الطريقة اليونانية.