صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة45
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا التونة

سلطة باستا التونة
قد تكون سلطة باستا التونة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 432 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفلفل وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الباستان والتونة (إنسالادا دي باستا ذ فيú إن), سلطة باستا التونة، و سلطة باستا التونة لوصفات مماثلة.