سلطة باستا التونة
قد تكون سلطة باستا التونة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 432 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفلفل وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الباستان والتونة (إنسالادا دي باستا ذ فيú إن), سلطة باستا التونة، و سلطة باستا التونة لوصفات مماثلة.