صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة اليوسفي جوزي

سلطة اليوسفي جوزي
قد تكون سلطة اليوسفي الجوز وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 134 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الملح والطرخون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل كعكة اليوسفي وعصيدة من دقيق الذرة مع شراب اليوسفي, سلطة اللوز واليوسفي، و سلطة اليوسفي.

تعليمات

1
في مقلاة على نار متوسطة ، يطهى السكر والزبدة والماء مع التحريك باستمرار حتى يتشكل شراب.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف اللوز ؛ يطهى ويحرك لمدة 4-6 دقائق أو حتى يغطى اللوز ويحمر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
3
في برطمان بغطاء محكم ، اخلطي مكونات الصلصة ؛ رج جيدا. في وعاء كبير ، يمزج الخضر والبرتقال والبصل. كسر اللوز وبصرف النظر إضافة إلى سلطة.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
الخضرالخضر
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
إضافة خلع الملابس وإرم.
5
قدميها على الفور.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوزشرائح اللوز1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخس ممزقخس ممزق1جبنة بارميزان مبشورةألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية425فلفل هابينرويمكن البرتقال اليوسفي ، استنزفتيمكن البرتقال اليوسفي ، استنزفت1الخضروات (مثل السبانخ)خردل ديجونخردل ديجون1الخضروات (مثل السبانخ)الطرخون المجففالطرخون المجفف2الخضروات (مثل السبانخ)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةممزقة رومينممزقة رومين1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1جبنة بارميزان مبشورة1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطرخون أو خل النبيذ الأبيضالطرخون أو خل النبيذ الأبيض