سلطة الهندباء والراديكيو والشمر مع صلصة الحمضيات

الهندباء, راديتشيو, وسلطة الشمر مع صلصة الخل الحمضيات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة الخل الحمضيات والبرتقال السرة ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة الشمر والراديتشيو مع صلصة الحمضيات, سلطة الشمر والراديكيو والهندباء، و سلطة القرنبيط المحمص والشمر مع الهندباء ، راديتشيو، و لوصفات مماثلة.