سلطة الهندباء والجريب فروت

سلطة الهندباء والجريب فروت هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والعسل وبذور الرمان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الهندباء, سلطة الهندباء، و سلطة الهندباء مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.