سلطة الهندباء مع صلصة البرتقال

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة الهندباء مع صلصة الخل البرتقالية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 495 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجوز وزيت الزيتون والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الشمر والهندباء مع صلصة البرتقال, سلطة البرتقال والهندباء مع صلصة القيقب شبوتل، و سلطة الهندباء والإسكارول مع صلصة الخردل والبرتقال لوصفات مماثلة.