سلطة الهليون والسلمون الباردة

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 228 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زيت الزيتون البكر وصلصة رسيستيرشاير والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الهليون بيض السلمون, سلطة السلمون والهليون، و سلطة السلمون المشوي والهليون.