سلطة الهريسة الخضار وجبنة الماعز والكسكس

سلطة الهريسة الخضار وجبن الماعز والكسكس هي لاكتو أوفو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الكسكس وعصير الليمون وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 182 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز المخبوز مع الهريسة, سلطة الخضار المحمصة والكسكس، و فريتاتا الفطر والهريسان وجبن الماعز.