صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الملفوف الآسيوية المجمدة

سلطة الملفوف الآسيوية المجمدة
قد تكون سلطة الملفوف الآسيوية المجمدة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على السكر واللوز المقطوع وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الملفوف الآسيوية, سلطة الملفوف الآسيوية، و سلطة الملفوف الآسيوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كسر كتلة من الشعرية رامين في مقلاة 10 بوصة (حزمة التوابل الاحتياطي لاستخدام آخر).
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
نودلز راميننودلز رامين
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف اللوز والزبدة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى تذوب الزبدة ويصبح اللوز والمعكرونة بني فاتح ؛ بارد.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
سكرابل طازجسكرابل طازج
3
يسخن السكر والخل وصلصة الصويا حتى يغلي في قدر 2 لتر مع التحريك بشكل متكرر. يغلي ويقلب 1 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة. ضجة في زيت السمسم.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
مزيج مزيج سلطة الكرنب والفلفل والبصل والزنجبيلالجذر في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتيةفطائر دجاج نباتية
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
صب خليط الخل على خليط سلطة الكرنب; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
6
ضع في كيس الفريزر أو الحاوية ؛ ختم كيس أو غطاء الحاوية بإحكام.
7
ضع خليط المعكرونة في كيس الفريزر. تجميد سلطة الكرنب والمعكرونة مخاليط 8 ساعات على الأقل أو ما يصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
8
ذوبان خليط سلطة الكرنب في الثلاجة 30 دقيقة.
9
يرش مع خليط المعكرونة المجمدة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
10
قدمي السلطة عند تجميدها قليلا.
11
خدمة في غضون 8 ساعات قبل أن تصبح سلطة يعرج.

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة محمية دي مورغنزون تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
منحلة الذهبي مع الأشكال الخضراء, هذا شاردونيه المعارض العبير من بريوش المحمص مع البرتقال حريف. العمود الفقري من الجير والليمون مع ملاحظات الأزهار من زهر العسل والفرانجيباني تظهر على الحنك. الفانيليا الدافئة والغنية وفارق اللوز الكريمي باقية على النهاية.