سلطة المقبلات

يمكن أن تكون سلطة المقبلات هي الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. مقابل 1.6 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 266 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و20 جرام من الدهون. لقد أحب بعض الأشخاص حقًا هذه المقبلات. مزيج من خل النبيذ الأبيض، وبصيلة الشمر، والحمص، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 23 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 92%. هذه النتيجة رهيبة. سلطة أنتيباستي للعشاء، وسلطة أنتيباستي أورزو، وسلطة أنتيباستي اليدوية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.