صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

سلطة المعكرونة شريحة لحم الفيتنامية

5
4
3
2
1
سلطة المعكرونة شريحة لحم الفيتنامية

سلطة المعكرونة شريحة لحم الفيتنامية

سلطة المعكرونة شريحة لحم الفيتنامية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 546 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دقيق وكراث وأوراق ريحان تايلاندية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول على الطريقة الفيتنامية السباغيتي الاسكواش "المعكرونة" السلطانيات مع شريحة لحم تنورة, سلطة المعكرونة الفيتنامية، و الفيتنامية لحم البقر-حساء المعكرونة مع الخضر الآسيوية ، حسنا الفيتنامية / اليابانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء. سخن اللاحم مع رف 4 في. من عنصر التدفئة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
وعاءوعاء
2
وفي الوقت نفسه ، وضع شريحة لحم في وعاء متوسط وتصب في 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا ، وتحول شريحة لحم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اتركيه لبضع دقائق. جعل خلع الملابس: في وعاء صغير ، والجمع بين عصير الليمون وصلصة السمك والسكر وشيلي ، والباقي 1 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
عصير الليمونعصير الليمون
صلصة الصوياصلصة الصويا
الفلفل الحارالفلفل الحار
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
طهي المعكرونة في الماء المغلي حتى تصبح طرية ، حوالي 2 دقيقة ، ثم تصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
5
شريحة لحم مشوي على مقلاة اللاحم ، وتحول مرة واحدة ، حتى يتم بالطريقة التي تريدها ، حوالي 12 دقيقة لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
6
اتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق، ثم قطعيها إلى شرائح رفيعة.
7
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، سخني الزيت حتى يسجل 350 على مقياس حرارة الحلوى. غبار الكراث بالتساوي في الدقيق لتغطي وتطهى في الزيت ، مع التحريك بعناية ، حتى يحمر ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
حلوىحلوى
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة الحلوىميزان حرارة الحلوى
صلصة عمومصلصة عموم
8
نقل إلى منشفة ورقية لاستنزاف.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
9
في وعاء كبير ، اخلطي النودلز وشرائح اللحم والأعشاب ونصف الصلصة المحجوزة. يقسم الخليط بين 4 أطباق ، ويرش بالتساوي مع الكراث ، ويقدم الصلصة المتبقية على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللحمشرائح اللحم
الكراثالكراث
المعكرونةالمعكرونة
الأعشابالأعشاب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

1فلفل أحمر شيمو أو فريسنو تشيلي ، مقطعة إلى النصف بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر شيمو أو فريسنو تشيلي ، مقطعة إلى النصف بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرةأوراق الكزبرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة السمك التايلاندية أو الفيتنامية (نوك مام أو نام جيش التحرير الشعبى الصينى)صلصة السمك التايلاندية أو الفيتنامية (نوك مام أو نام جيش التحرير الشعبى الصينى)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففطحينطحين791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشبت الطازجالشبت الطازج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، مقسمةصلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، مقسمة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شريحة لحم ضلع العين (حولشريحة لحم ضلع العين (حول1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز أرز رقيقةنودلز أرز رقيقة2الكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة2قطع حلوى التوفي من هيث بارنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان التايلاندية الطازجةأوراق الريحان التايلاندية الطازجة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ ميراندا لامبرت رود ميرلوت. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 28 دولار.
ميراندا لامبرت مقاطعة الطريق ميرلوت النبيذ
ميراندا لامبرت مقاطعة الطريق ميرلوت النبيذ
روحنا أقوى مليء نكهة الفواكه ولون قوي بعد على نحو سلس في الملمس والتسليم. مع جوهر التوت الناضج ، تبقى الرائحة باقية طالما أن النهاية المتفجرة. يتمتع هذا ميرلوت المخملي الجاف بالتوازن الصحيح بين القوة والبراعة التي تجعله رفيقا ممتازا لشرائح اللحم والباستا مع الصلصة الحمراء الكاملة والشوكولاتة الداكنة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا