صعوبةعادي
جاهز18 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة المعكرونة الممسحة مع الفطر والفلفل والبصل سلطة المعكرونة مع بيستو الفلفل الأحمر

سلطة المعكرونة الممسحة مع الفطر والفلفل والبصل سلطة المعكرونة مع بيستو الفلفل الأحمر
ممسحة ذلك المتابعة المعكرونة سلطة الفطر والفلفل والبصل سلطة المعكرونة مع الفلفل الأحمر البيستو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل والثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول باستا سكيني مع النقانق الإيطالية والفلفل والبصل والفطر, المعكرونة مع البصل بالكراميل والفطر والفلفل، و المعكرونة مع اللحم السجق والفلفل والبصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع قدرا كبيرا من الماء ليغلي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يمزج الفلفل المشوي والثوم والصنوبر والبقدونس والملح والفلفل والجبن في محضر الطعام. تشغيل المعالج وتيار في زيت الزيتون البكر الممتاز لتشكيل سميكة ، أشكال صلصة فطيرة. اضبط التوابل وانقل الصلصة إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف الملح إلى الماء المغلي ويطهى المعكرونة إلى ال دينت ، ويصفى ويبرد تحت الماء البارد الجاري.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
استنزاف جيدا مرة ثانية.
5
أضف المعكرونة المطبوخة والمبردة إلى صلصة البيستو.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
إضافة المكونات المتبقية إلى وعاء وإرم إلى سلطة معطف بالتساوي. اضبط الملح والفلفل حسب ذوقك وقدمه أو برده حتى 48 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)