سلطة المعكرونة التونة الجدة ويلز

قد تكون سلطة معكرونة التونة من الجدة ويلز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 389 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة, و 34 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكرفس والمخلل والبازلاء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة سهلة التحضير كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة المعكرونة الجدة غريس مع التونة, ساراسوتا ... -- هذه سلطة معكرونة تونة الجدة--، و لفائف سلطة التونة الفرنسية من الجدة لوصفات مماثلة.