سلطة المعكرونة الآسيوية مع الروبيان

قد تكون سلطة المعكرونة الآسيوية مع الجمبري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء المفاجئة السكر والسكر وأوراق الكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان والمعكرونة الآسيوية, سلطة المعكرونة الآسيوية مع الروبيان، و أسياخ الروبيان والكوسا الآسيوية مع سلطة المعكرونة.