سلطة المأكولات البحرية التايلاندية
وصفة سلطة المأكولات البحرية التايلاندية يمكن أن ترضي شغفك الآسيوي تقريبا 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 3.84 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل المفروم ، صلصة السمك ، أوراق النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء المأكولات البحرية التايلاندية, كاري المأكولات البحرية التايلاندية، و الكاري الأخضر التايلاندي مع المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب 1/4 كوب ماء لينضج في مقلاة كبيرة.
يضاف الإسكالوب إلى المقلاة ؛ يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
إزالة الاسكالوب من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة; بات الاسكالوب الجافة مع المناشف الورقية.
ضع الاسكالوب في وعاء كبير.
يضاف الجمبري إلى الماء المغلي في المقلاة ؛ يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
استنزاف جيدا ؛ إضافة إلى الاسكالوب.
بينما يطهى الإسكالوب والروبيان ، يمزج عصير الليمون وصلصة السمك والسكر ومعجون تشيلي ؛ يقلب لإذابة السكر.
يضاف خليط العصير والفلفل الحلو والمكونات المتبقية إلى خليط الإسكالوب.