صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة الليمون والبطاطا

سلطة الليمون والبطاطا
قد تكون سلطة الليمون والبطاطا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 157 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المايونيز والسكر والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 38%. حاول سلطة بطاطس كريمية بالليمون, سلطة الكزبرة والليمون والبطاطا الحلوة، و لحم الخنزير المقدد الجير سلطة البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطس على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. معطف البطاطا مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
2
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
السماح لتبرد 15 دقيقة.
4
يقلب الزبادي معا والمكونات 8 التالية ؛ احتياطي نصف خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
5
الجمع بين البطاطا والبصل في وعاء كبير; إضافة خلع الملابس المتبقية, القذف بلطف إلى معطف. تغطية والبرد 2 ساعة. إرم مع خلع الملابس محفوظة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)