صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الليمون كريم

سلطة الليمون كريم
سلطة الليمون كريم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الأناناس, أوراق الخس, أعشاب من الفصيلة الخبازية, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة كريمة الليمون, سلطة الفراولة والخيار مع كريم الليمون، و سلطة فواكه مع كريمة الليمون وجوز الهند المخفوقة.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في قدر كبير ثقيل ؛ يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى تذوب الجبن الكريمي وأعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
إزالة من الحرارة.
3
يضاف الجيلاتين مع التحريك حتى يذوب. ضجة في الأناناس والبقان. البرد حتى اتساق بياض البيض الذي لم يهزم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
4
أضعاف في قشدة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
5
صب الخليط في 12 قوالب 1/2 كوب مزيت بخفة. يغطى ويبرد حتى يتماسك. انزع القالب على أطباق سلطة مبطنة بالخس.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.